5月7日，全国第十届“万步有约”健走激励大赛鼎城赛区启动仪式在区疾控中心举行，并同期开展专题培训。全区18家单位的175名健走爱好者参与活动。  

活动以“万步有约，健康体重”为主题，紧扣“健康中国”战略及《健康中国行动（2019-2030年）》规划，旨在通过全民健走提升居民健康素养、丰富职工业余生活，为“健康鼎城”建设注入活力。

据了解，鼎城区参与了第七届、第九届全国大赛并取得优异成绩，显著提升了居民健康水平。本届赛事不仅是推广健康生活理念的窗口，更是助力全民健身事业的重要实践。未来五年，鼎城将作为国家健走与健康关系研究的长期观测点，通过科学监测、动态记录参赛者基础数据，为健康政策制定提供科学依据。

在专题培训环节，区疾控中心与区妇幼保健院的专家通过理论讲解、动作示范和互动答疑，系统普及健走姿势调整、步频控制、运动损伤预防等实用技巧。参会人员热情高涨，纷纷表示将以赛事为契机，带动身边人共同参与科学健走，营造全民健身氛围。  

本届大赛不仅是一次竞技活动，更是一场健康生活方式的推广行动。通过持续参与，鼎城区将进一步探索健走促进健康的有效路径，推动“日行万步、科学管理”理念深入人心，为全民健康事业发展贡献鼎城经验。

作者：张蕾

责编：赵娜

一审：胡蔓

二审：刘宏远

三审：陈世杨 姚军

来源：鼎城疾控

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